Thực đơn ăn dặm cho trẻ 1 - 2 tuổi

[tomynike]

Bé từ 1-2 tuổi mà vẫn còn được bú mẹ vào sáng sớm, trưa và tối thì rất tốt.

Trong ngày nên hầm súp rau quả với xương, thịt cho cháu ăn.

Mỗi ngày cho cháu ăn thêm các loại trái cây sau mỗi bữa ăn và vào khoảng 10 giờ sáng.

Bữa tối nên cho cháu ăn cháo làm 2 cữ, 6 giờ và 8 giờ tối.

Tuổi này các bé đã nghịch ngợm, hoạt động nhiều nên nhớ chú ý cho uống nước đầy đủ. Và quan trọng là nên tập cho các bé thói quen uống nước, súc miệng sau mỗi bữa ăn

Bạn có thể cho cháu ăn theo thực đơn sau:

Giờ
 Thứ 2, 4
 Thứ 3, 5
 Thứ 6, CN
 Thứ 7
 
6h
 Bú mẹ
 Bú mẹ
 Bú mẹ
 Bú mẹ
 
8h
 Cháo thịt heo
 Cháo thịt gà
 Cháo thịt bò
 Cháo trứng
 
10h
 Chuối tiêu 1 quả
 Đu đủ: 200g
 Hồng xiêm 1 quả
 Xoài: 200 g
 
11h
 Bú mẹ
 Bú mẹ
 Bú mẹ
 Bú mẹ
 
14h
 Súp thịt bò khoai tây
 Súp đậu xanh bí đỏ
 Cháo tôm
 Cháo lạc + bí đỏ
 

16h
 Nư­ớc cam:
Cam 200g
đường 5g  (1thìa)
 Nư­ớc cam:
Cam 200g
đường 5g (1thìa)
 Nư­ớc cam:
Cam 200g
đường 5g (1thìa)
 Nư­ớc cam:
Cam 200g
đường 5g (1thìa)
 
18h
 Cháo cá
 Cháo thịt heo
 Cháo gan (gà, heo)
 Cháo gà
 
20h
 Cháo trứng
 Cháo tôm
 Cháo thịt heo
 Cháo thịt heo
 
21h đến sáng hôm sau
 
Bú mẹ
 
Bú mẹ
 
Bú mẹ
 
Bú mẹ
 

[caheocon]

thực đơn này hay quá.  Bé nhà mình 23 tháng, đến tuổi ăn cơm nát.  Nhưng mình chẳng biết làm cơm nát thế nào hết.  Mình cũng nấu cơm nhão nhão, rồi lấy muỗng tán, nhưng thấy cơm cũng chẳng nát đi bao nhiêu, không biết có ảnh hưởng gì tới tiêu hóa của con không?  Mình thấy ở trường cô cho con ăn cơm xay.  Các mẹ có biết làm cơm nát, cơm xay thế nào không?  Tư vấn cho mình với.

[tomynike]

nghe mẹ caheocon hoi mình mới nhớ ra là mình cũng chỉ nghĩ cơm nát là cơm mình nấu thừa nước thôi chứ mình cũng chưa co kinh nghiệm gì trong vụ cơm này cả vì con mình mới được có 7 tháng  để mình tìm hiểu lại xong mình nhắn cho bạn ok. ah có mẹ nào co kinh nghiệm trong vụ này chỉ cho các mẹ bit với

[thanh dung]

con em moi dc co 14 thang nhung chau thich an com nha
lieu co qua som ko cac me
em chi so chau se anh huong den tieu hoa
nhung chau van thich an com nha hon la chao